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SORTIR DU TRIANGLE DE KARPMAN

Le triangle de Karpman : une relation dynamique inconsciente Le triangle de Karpman, illustré par Stephen B. Karpman, modélise les jeux psychologiques inconscients que nous mettons en place avec notre environnement. Aussi appelé triangle dramatique, il s’inscrit dans la théorie « des jeux de manipulation » de l’Analyse Transactionnelle (AT). Ce concept formalise un modèle social régulièrement emprunté En savoir plus surSORTIR DU TRIANGLE DE KARPMAN[…]

entreprise

COMPRENDRE LA CULTURE DE SON ENTREPRISE ET AGIR

Lorsque le style organisationnel dessert la performance Identifier les comportements adaptés pour une cohésion efficace et dynamique de son équipe Comment repérer ce qui, dans votre entreprise, décourage ou favorise l’engagement, le volontarisme, l’initiative, la prise de risque et la cohésion des collectifs ? Un bon indicateur pour l’entreprise : ses équipes Les premiers signes En savoir plus surCOMPRENDRE LA CULTURE DE SON ENTREPRISE ET AGIR[…]

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SAVOIR SE FAIRE RESPECTER

Se respecter pour se faire respecter L’estime et la confiance en soi va influencer notre affirmation de soi. Savoir s’affirmer de façon appropriée concourt au respect que les autres vont nous porter. La vie n’est pas une lutte où il faut s’imposer à tout prix. Il est donc important d’y prendre une place confortable, celle En savoir plus surSAVOIR SE FAIRE RESPECTER[…]

communication

AMELIORER SA COMMUNICATION

La communication non violente La communication c’est pas si simple La communication non violente ou non agressive a été mise en place pour faciliter les échanges. Communiquer n’est pas simple. Nous avons tous appris la politesse, les codes du politiquement correct et pourtant il nous arrive régulièrement de nous disputer, de blesser ou d’agresser. D’être En savoir plus surAMELIORER SA COMMUNICATION[…]

travail

ETRE PLUS HEUREUX AU TRAVAIL

Quelques pistes pour se sentir mieux au travail Le travail est-il compatible avec la notion d’épanouissement ? Vous n’êtes pas ce que vous faites Il est toujours surprenant voire un peu dérangeant de constater que beaucoup de gens se présentent souvent par leur profession. Comme si leur travail était leur identité. De la même façon, En savoir plus surETRE PLUS HEUREUX AU TRAVAIL[…]

harcèlement

HARCELEMENT : QUE FAIRE ?

Les bonnes attitudes à adopter  en situation de harcèlement Si vous en êtes là, épuisé, démotivé, éprouvé nerveusement c’est que cela a déjà trop duré malgré toutes les actions et comportements que vous avez mis en place pour vous en protéger. Ne culpabilisez pas. Le harcèlement est une situation particulière pour laquelle peu d’entre nous En savoir plus surHARCELEMENT : QUE FAIRE ?[…]