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RECUPERER SON EX : LES BONNES RAISONS POUR NE PAS LE FAIRE

Les bonnes raisons pour ne pas vouloir récupérer son ex Principales situations qui poussent à vouloir récupérer son ex La sidération. Votre partenaire est parti sans donner d’explications, sans signes annonciateurs, et refuse toute justification. Soit, il ne s’agissait pas d’une véritable relation à ses yeux, Soit il a accumulé des griefs contre vous sans jamais En savoir plus surRECUPERER SON EX : LES BONNES RAISONS POUR NE PAS LE FAIRE[…]

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COMPRENDRE ET SORTIR DE LA CODEPENDANCE

Bien saisir ce qu’est la codépendance Notion de codépendance La codépendance est consubstantielle à une pathologie, maladie ou dépendance touchant l’un des protagonistes de la relation. Vivre ou s’investir de façon durable (par choix ou de fait) dans la maladie ou la dépendance d’un proche est de la codépendance. En revanche, on va prioritairement utiliser En savoir plus surCOMPRENDRE ET SORTIR DE LA CODEPENDANCE[…]

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REPERER UNE PERSONNALITE PERVERSE NARCISSIQUE 1/2

Pervers narcissiques, les nouveaux envahisseurs Il semble que les pervers narcissiques soient de plus en plus au cœur de nos préoccupations. L’expression semble même à la mode. En effet, depuis quelques temps, bons nombres d’articles mettent à la Une ces personnalités hautement toxiques. L’intérêt porté aux conditions de vie au travail et au harcèlement moral En savoir plus surREPERER UNE PERSONNALITE PERVERSE NARCISSIQUE 1/2[…]

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SURMONTER UN TRAUMATISME

Dépasser un évènement douloureux Un évènement, le trauma et son impact, le traumatisme L’enfance, un divorce, un deuil, un accident, un cambriolage, une agression font partie des situations dont il est particulièrement difficile de se remettre. Pourtant, le temps et les quelques attitudes que vous serez capables de mettre en place, instinctivement ou non, viendront En savoir plus surSURMONTER UN TRAUMATISME[…]

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COMMENT AGIR FACE AUX PERSONNES TOXIQUES

Ne plus subir les personnes toxiques L’importance de réagir face aux personnes toxiques Personnes toxiques ou relations toxiques ? Je ne pense pas qu’il y ait des gens malveillants sur terre. En revanche, il y a des personnes que l’on qualifie de toxiques,  avec lesquelles il est difficile d’interagir ou de parler. Celles qui entravent, En savoir plus surCOMMENT AGIR FACE AUX PERSONNES TOXIQUES[…]

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RECOUVRER SON AUTONOMIE AFFECTIVE : LES OUTILS

Un travail sur la Confiance et Estime de soi Un déficit de confiance et estime de soi est lié aux problématiques de dépendance et de jalousie. La dépendance affective n’est pas un état naturel puisque nous avons vu qu’elle conduit à faire des partenaires les esclaves de leur couple de par la relation exclusive qu’elle En savoir plus surRECOUVRER SON AUTONOMIE AFFECTIVE : LES OUTILS[…]

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LA DEPENDANCE AFFECTIVE : LES PISTES POUR LA COMBATTRE

De la dépendance affective à l’autonomie La dépendance affective est l’absence totale de sérénité. C’est un état de souffrance et de stress permanent. Une menace quotidienne qui plane sur votre couple ou sur votre relation. C’est comme si chaque jour, chaque moment de la journée vous deviez être rassuré sur l’amour que vous porte votre En savoir plus surLA DEPENDANCE AFFECTIVE : LES PISTES POUR LA COMBATTRE[…]

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FAMILLE DANS LA DEPENDANCE : COMMENT SE FAIRE AIDER

Un accompagnement pour la famille : nécessaire et recommandée Dépendance et environnement Lorsque dans une famille ou le couple, l’un des membres est dépendant, l’autre est Co-dépendant de fait. La dépendance impacte la cellule familiale. En dehors d’un recul suffisant, celle ci devient dysfonctionnelle. Par ailleurs, les spécialistes s’accordent à dire qu’une aide aux familles En savoir plus surFAMILLE DANS LA DEPENDANCE : COMMENT SE FAIRE AIDER[…]

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COMMENT SORTIR DE LA TOXICO-DEPENDANCE

TOXICO-DEPENDANCE : LA PRISE EN CHARGE  La dépendance La médecine définit la dépendance comme « une accoutumance ou une addiction ». « L’accoutumance permet de s’adapter à un environnement parfois hostile ; c’est donc un processus de défense. La dépendance, que, par préférence pour les anglicismes, nous appelons plus volontiers actuellement l’addiction, est, en quelque En savoir plus surCOMMENT SORTIR DE LA TOXICO-DEPENDANCE[…]

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COMMENT ACCEPTER L’ENFANT DE SON CONJOINT

QUAND LA FAMILLE RECOMPOSEE CREE DES TENSIONS Le modèle de la famille recomposée est courant. Il n’est cependant pas anodin. Si pour beaucoup de ces nouvelles familles la cohabitation se passe plutôt bien, il n’en n’est pas de même dans tous les cas. Il n’est pas donné à toutes les familles de trouver rapidement ses En savoir plus surCOMMENT ACCEPTER L’ENFANT DE SON CONJOINT[…]